12. Emotionale Reaktivität

Was bedeutet emotionale Reaktivität?

  • Intensität oder Menge des Verhaltens, mit der das Kind auf einen Reiz/auf eine Situation reagiert
  • Reaktionsstärke ist individuell abhängig vom Temperament des Kindes 
  • Starke Reaktivität = hohe Empfindlichkeit oder geringe Belastbarkeit
  • Als plötzliche Stimmungs- oder Gefühlswechsel beim Kind zu erkennen, die häufig in Gefühlsausbrüchen enden

Was kann ich bei emotionaler Reaktivität tun?

  • Kindgerechte Achtsamkeitstrainings für Kinder, um reaktive emotionale Muster zu durchtrennen
  • Sport in den Alltag einbinden
  • Dem Kind Entspannungsgeschichten erzählen
  • Emotionscoaching: Erkennen, wie sich das Kind gerade fühlt und es unterstützen diese Gefühle sprachlich auszudrücken/dem Kind deutlich machen, dass es mit seinen Emotionen ernst genommen wird und ihm dabei geholfen wird, angemessen mit der Situation umzugehen
    • Wenn das Kind alt genug ist: gemeinsam nach einer Lösung des Problems zu suchen
    • Wenn sich Kind nicht schnell genug beruhigen lässt: Suche nach einer Lösung des Problems auch auf einen späteren Zeitpunkt verschieben