Checkliste Erkennen und Handeln

Sich plötzlich und unerwartet aufdrängende, nicht kontrollierbare Erinnerungen und Gedanken
Sind bei Kindern schwer von außen zu erkennen, da es nicht immer Intrusionen sind, wenn ein Kind abwesend erscheint (ein Kind kann gerade ebenso in ein Spiel oder einen Gedanken vertieft sein)
Unterschied zwischen unkontrollierbaren Erinnerungen und kontrollierbaren Gedanken beachten

Können in Form von Bildern, taktilen oder akustischen Empfindungen oder Gerüchen auftreten
Sind überwältigend (Ausblenden ist nicht möglich)
Sind durch das Traumagedächtnis bedingt: Erinnerungen an das Trauma sind nicht im autobiographischen Gedächtnis verankert und können so durch ähnliche Reize ausgelöst werden

Was sind Erinnerungen/ Flashbacks und wie machen sie sich bemerkbar?

Erinnerungen sind eine Form von Intrusionen:

Wenn traumatische Erinnerungen die Oberhand über die Gegenwart gewinnen
Traumatische Situation wird so erlebt, als ob sie im derzeitigen Moment geschehen würde
Können durch einen Auslösereiz, einen sogenannten Trigger, hervorgerufen werden
Kinder verhalten sich sehr ängstlich, zeigen Gefühle & Verhaltensweisen aus der traumatischen Situation oder spielen wiederholt bestimmte Situationen im Spiel nach
Mögliche Auslöser können etwa Gerüche (z.B. Schweiß-, Öl- oder Rauchgeruch), Geräusche (z.B. Feueralarm, Testung des Sirenensignals oder ein lauter Knall) sowie Blicke, Bewegungen und Berührungen sein

Achtung: oft treten repetitive Verhaltensweisen als Ausdruck von Erinnerungen auf (s.u.)

Was kann ich bei Intrusionen/ Flashbacks tun?

dem Kind aufmerksam zuhören, falls es etwas erzählen oder über etwas reden möchte
Versuchen, das Kind zu beruhigen (zwar verstehen jüngere Kinder den Inhalt von beruhigenden Worten häufig nicht, jedoch kann allein die Zuwendung sowie der Tonfall dazu führen, dass Kinder sich wieder beruhigen)
Dem Kind spielerisch bei der Verarbeitung der Erinnerungen helfen

nur gute Strategie wenn das Kind emotional erreichbar ist: Beruhigung ins Spiel reinbringen, indem man Ablenkungsstrategien anwendet (=Vernebelung), die das Kind herunterregulieren
Möglichst frühzeitig in das Spiel eingreifen, noch bevor sich ein Kind in das Spiel „hineinsteigert“

Beispiel: „Ich sehe, dass dich viele Ereignisse aus deiner Vergangenheit beschäftigen und dir Angst machen, dich belasten, dich traurig machen. All diese schlimmen Dinge sind nun vorbei und bloß noch Erinnerungen. Hier und jetzt wird dir nichts Böses zustoßen, denn bei uns bist du sicher. “

3. Dissoziation

Was sind Dissoziationen und wie machen sie sich bemerkbar?

Geistige Abwesenheit/Erstarren/Gedankenverlorenheit
Kann von einer leichten Tagträumerei bis hin zu völlig fehlender Ansprechbarkeit reichen
Schutzreaktion vor belastenden Ereignissen, wobei häufige und intensive Dissoziationen nicht hilfreich für die Verarbeitung traumatisierender Erlebnisse sind, da keine Integration in das autobiographische Gedächtnis erfolgt
Das Kind hat im Anschluss keine Erinnerung an den Moment, in dem die Dissoziation auftrat
Das Kind versteift sich, die Erzählweise oder das Verhalten ändern sich plötzlich
Kann durch Erinnerung oder äußere Faktoren wie laute Geräusche, Gerüche oder Stimmen hervorgerufen werden
Achtung: oft zeigen sich repetitive Verhaltensweisen als Ausdruck von Dissoziationen (s.u.)!

Was kann ich bei Dissoziationen tun?

Das Kind in die Gegenwart zurückholen
Hierbei möglichst die folgenden Punkt beachten

ruhig bleiben
Augenkontakt mit dem Kind aufbauen und halten
in einfachen und klaren Sätzen sprechen
das Kind mit seinem Namen ansprechen
Ankündigungen von Berührungen
Orientierung: Erklären Sie, wer Sie sind, und nennen Sie den Ort, die Tageszeit und was gerade passiert ist (Beispiel: „Wir haben Mittagszeit. Gerade haben wir gemeinsam gegessen und wir sind in der Spielecke und haben mit den Puppen gespielt. Ich bin die Frau X und du bist X….“)
dem Kind versichern, dass es in Sicherheit ist
das Kind fragen, wie es heißt und wo es ist
das Kind auffordern, Dinge und Wahrnehmungen in der Umgebung (z.B. Spielzeuge, Namen anwesender Kinder, Geräusche) zu benennen.
dem Kind einen Gegenstand geben, welches es mit Sicherheit assoziiert, z.B. ein Kuscheltier (auch ein symbolischer Gegenstand in der Hand kann helfen)
starke und klare Sinnesreize, z.B. ein kaltes Tuch auf den Arm legen, hohe oder schrille Geräusche erzeugen (pfeifen, klatschen), oder stark riechende Substanzen (Öle, Kräuter etc.) im Raum einsetzen
Warme/sanfte/leise Sprechstimme: Sicherheit vermitteln/Kind soll sich wohl fühlen

Strukturen wie z.B. Rituale schaffen (Vorhersehbares im Tagesablauf integrieren, um Gefühl der Sicherheit herzustellen)

4. Repetitive Verhaltensweisen

Was ist repetitives Verhalten?

sich ständig wiederholende, ggf. thematisch spezifische Verhaltensweisen
Teilaspekte mitunter traumatischer Erlebnisse werden reinszeniert
Nachspielen/Malen von Situationen (z.B. mit Puppen)
Bei häufigem oder zwanghaftem Wiederholen dieser Spiele: posttraumatisches Spielen
Versuch des Kindes, das Erlebte zu verarbeiten

Was kann ich bei repetitivem Verhalten tun?

Unterbinden der Spiele, die das Beisammensein stören bzw. allgemeine Regeln im pädagogischen Alltag verletzen
Benennen der Gefühle, die beim Kind wahrgenommen werden
Versuchen das Kind zu beruhigen, wenn es infolge des Nachspielens oder Malens sehr aufgewühlt erscheint

5. Ängste

Welche Arten von Ängsten gibt es?

Generalisierte Angst

Ängste, die sich auf alltägliche Dinge ausweiten (z.B. Angst, verlassen zu werden, beim Schlafengehen, Abschiednehmen, Angst vor Dunkelheit oder vor fremden Menschen)

Spezifische Angst

Sind an die ursprünglich traumatische Situation gebunden
Z.B. Angst vor Menschen oder Tieren, die während der traumatischen Situation anwesend waren, daran beteiligt waren oder eine Erinnerung an die traumatische Situation auslösen

Trennungsangst

Angst, wenn die Eltern weggehen (Weinen, Aggression), dass diese nicht wiederkommen oder ihnen etwas passiert, wenn das Kind nicht bei Ihnen ist
Häufig somatische Beschwerden wie Bauschmerzen oder Übelkeit
Kann durch bereits erfahrene Verlusterlebnisse bedingt sein, jedoch können auch Kinder ohne Verlusterfahrungen Trennungsangst entwickeln

Was kann ich beim Auftreten von Ängsten tun?

Versuchen das Kind zu beruhigen
Erklären wo das Kind gerade ist und dass es sich in Sicherheit befindet
Erklären wovor sich das Kind erschrocken hat und was das bedeutet
Dem Kind die Möglichkeit geben seine Ängste mitzuteilen
Dem Kind genau erklären, wohin die Eltern gehen und wann genau sie wiederkommen
Nicht das Vermeidungsverhalten des Kindes verstärken, indem die Eltern das Kind wieder mitnehmen oder gar nicht mehr in die Kita bzw. das Brückenprojekt bringen
Regelmäßigkeit und Struktur einbringen und erhalten

6. Hypervigilanz

Was ist Hypervigilanz und wie drückt sie sich aus?

Erhöhtes Erregungsniveau: Körper befindet sich immer noch im Alarmzustand
Kann zu Schlafstörungen, erhöhter Wachsamkeit und Schreckhaftigkeit führen
Sensible Reaktion auf Veränderungen
Motorische Unruhe

Was kann ich bei Hypervigilanz tun?

Entspannungsübungen wie zum Beispiel Phantasie- oder Traumreisen, sowie progressive Muskelentspannung anwenden, damit die Kinder lernen können, wie sie mit Unruhezuständen/Anspannung umgehen können
Übungen können mit der ganzen Gruppe durchgeführt werden

7. Aufmerksamkeits-/ Konzentrationsprobleme

Wie drücken sich Aufmerksamkeits-/ Konzentrationsprobleme aus?

Verminderung der Aufmerksamkeit sowie der Konzentrations- und Merkfähigkeit
Schwierigkeiten beim Zuhören oder Erzähltem zu folgen
Kann auch mit häufiger oder übermäβiger Übermüdung einhergehen (s. Schlafprobleme)
Eingeschränkte Fähigkeit chronologisch zu denken oder zu erzählen
Häufig auch Fabulieren oder Phantasieren

Was kann ich bei Aufmerksamkeits-/ Konzentrationsproblemen tun?

Dem Kind genau sagen, was gemeint ist: z.B. „Sei leise, schau genau hin und höre gut zu!“ anstatt „Jetzt konzentrier dich doch mal!“
„Tu nicht“ Aussagen vermeiden
Erwartungen herunterschrauben und das Kind nicht überfordern
Unruhe und Lärm ausschalten, wenn sich das Kind konzentrieren soll
Kind so früh wie möglich daran gewöhnen, sich immer nur mit einer Sache zu beschäftigen
Mit dem Kind einüben, sich selbst besser zu beobachten und sein Verhalten zu regulieren ("Stopp, was tust du gerade? Was wolltest du eigentlich tun? Was brauchst du dazu?")
Musik hören, Tanzen, regelmäßiges Vorlesen

8. Grenzenloses/risikoreiches/aggressives Verhalten

Wieso entsteht grenzenloses/risikoreiches/aggressives Verhalten?

Unbewusster Versuch Grenzen zu erzwingen und so mehr Halt und Sicherheit zu erfahren bzw. auch zu überprüfen, ob Halt gegeben wird
In Auseinandersetzungen kann das „Nicht-Nachgeben“ als Versuch dienen, im Vergleich zur erlebten Hilflosigkeit in der traumatischen Situation wieder die aktive und kontrollierende Rolle einzunehmen
Oppositionelles Verhalten bspw. Verweigerung der Teilnahme am Sitzkreis o.ä.

Was kann ich bei grenzenlosem/risikoreichem/aggressivem Verhalten tun?

Erklärungen prüfen, die das Kind dafür gibt, dass es sich nicht an die Regeln hält (z.B. Regelverständnis, Ängste)
Dem Kind im Rahmen der Möglichkeiten kleine Freiräume zugestehen, in denen es seine Bedürfnisse nach Autonomie und Kontrolle befriedigen kann (z.B. ein Spiel / Lied aussuchen, eine Reihenfolge bestimmen), Zeit geben
Auf die Einhaltung von Regeln bestehen, die für das Miteinander und die Sicherheit wichtig sind
Dem Kind auf eine nicht bestrafende Art und Weise Regeln vermitteln und die eigenen Grenzen sowie die Grenzen der anderen Kinder aufzeigen
Dem Kind eine Möglichkeiten geben, seine Wut heraus zu lassen, beispielsweise indem es sich durch anstrengende Aktivitäten auspowert
Dem Kind eine Wut-Box anbieten, in dem saure Kaugummis, ein sehr kaltes Getränk, ein Stressball usw. enthalten sind (dem Kind helfen sich in einer akuten Wutsituation auf die verschiedenen Sinne zu konzentrieren und mit den intensiven Emotionen umzugehen)
Als Prävention ein Stimmungsbarometer und die Stopp-Regel einführen, damit die Kinder ihre Grenzen erkennen lernen und diese gewaltfrei wahren, wenn andere diese zu überschreiten versuchen. Für das Stimmungsbarometer kann man ein Plakat benutzen, auf dem die Kinder ihre Stimmungslage angeben können (bspw. Emoticons/Thumbs up oder Thumps down). Das Stimmungsbarometer dient den Kindern dazu, ihre Gefühle zu reflektieren und mitzuteilen. Das Kind soll hierbei lernen nicht aggressiv zu reagieren, sondern seinen Zorn zu kommunizieren, sodass man in der Gruppe nach einer Lösung suchen kann. Bei der Stopp-Regel geht es darum, dass ein Kind laut „Stopp“ rufen soll, wenn es sich in einer Situation überfordert und wütend fühlt. Dies dient dazu Streit zu vermeiden und anderen Kindern Grenzen zu setzen

9. Regressives Verhalten

Was bedeutet regressives Verhalten?

In frühere Entwicklungsstadien zurückfallen (z.B. neuerliches Bettnässen, Daumenlutschen) oder in diesen „hängen bleiben“ (= Entwicklungsverzögerungen)
Größeres Bedürfnis nach Zuwendung/Anhänglichkeit

Was kann ich bei regressivem Verhalten tun?

Schimpfen vermeiden, da das Verhalten vor dem Hintergrund des Erlebten verständlich ist
Ignorieren von leichtem Problemverhalten soweit wie möglich oder kommentarloses Hinnehmen dessen
Das Kind für altersangemessenes Verhalten loben
Darauf achten, dass das Kind von den anderen Kindern nicht aufgrund des Verhaltens geärgert oder gehänselt wird

10. Schuldgefühle

Entwickeln sich, wenn man selbst in Sicherheit ist, die eigene Familie jedoch nach wie vor Gefahren ausgesetzt ist

Was kann ich bei Schuldgefühlen tun?

Dem Kind klar machen, dass es nicht schuld an den jetzigen Umständen ist und erklären, wieso es unschuldig ist
Dem Kind erklären, dass Schuldgefühle völlig normal sind und viele darunter leiden, aber dadurch keinem geholfen ist
Verständnisvoll auf mögliche emotionale Ausbrüche reagieren
Das Kind ablenken und in positive Interaktion verwickeln

11. Körperliche Beschwerden

Beispiele für körperliche Beschwerden

Herzrasen und Schwindelgefühl, die unter Umständen nach Ende der bedrohlichen Situation weiter bestehen bleiben
Bauchschmerzen, Übelkeit und Appetitlosigkeit (vor allem bei jüngeren (Schul)Kindern)

Was kann ich bei körperlichen Beschwerden tun?

Versuchen, das Kind so wenig Stress wie möglich auszusetzen
Hierbei bieten sich auch Entspannungsübungen an, um dem Kind beizubringen, wie es mit Entspannung auf Anspannung reagieren kann, damit den körperlichen Beschwerden frühzeitig vorgebeugt werden kann
Herzrasen und Schwindelgefühle können sehr unangenehm für das Kind werden, wenn sie sich stark in diese Empfindungen hereinsteigern; Panikanfälle sind jedoch in der frühen Kindheit eher selten und äuβern sich bei kleinen Kindern eher durch Wutausbrüche, Schreikrämpfe und ähnliches
Bei Wutausbrüchen etc. versuchen, das Kind abzulenken, damit es sich nicht in die körperlichen Symptome reinsteigern kann und mögliche Auslöser vermeiden
Wenn es dem Kind ständig schlecht geht, wenn es z.B. im Brückenprojekt ist und nichts dagegen hilft, professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

12. Emotionale Reaktivität

Was bedeutet emotionale Reaktivität?

Intensität oder Menge des Verhaltens, mit der das Kind auf einen Reiz/auf eine Situation reagiert
Reaktionsstärke ist individuell abhängig vom Temperament des Kindes
Starke Reaktivität = hohe Empfindlichkeit oder geringe Belastbarkeit
Als plötzliche Stimmungs- oder Gefühlswechsel beim Kind zu erkennen, die häufig in Gefühlsausbrüchen enden

Was kann ich bei emotionaler Reaktivität tun?

Kindgerechte Achtsamkeitstrainings für Kinder, um reaktive emotionale Muster zu durchtrennen
Sport in den Alltag einbinden
Dem Kind Entspannungsgeschichten erzählen
Emotionscoaching: Erkennen, wie sich das Kind gerade fühlt und es unterstützen diese Gefühle sprachlich auszudrücken/dem Kind deutlich machen, dass es mit seinen Emotionen ernst genommen wird und ihm dabei geholfen wird, angemessen mit der Situation umzugehen

Wenn das Kind alt genug ist: gemeinsam nach einer Lösung des Problems zu suchen
Wenn sich Kind nicht schnell genug beruhigen lässt: Suche nach einer Lösung des Problems auch auf einen späteren Zeitpunkt verschieben

13. Depressivität

Was ist Depressivität?

Ausdruck von Traurigkeit oder Niedergeschlagenheit
Verschlossenheit / Vermeidung von Kontakt mit anderen Kindern oder Erwachsenen
Bei Kleinkindern oder sehr jungen Kindern können die Ausprägungen sehr unterschiedlich sein
häufig körperliche Symptome (Appetitlosigkeit/Schlafstörungen/Inaktivität/apathisches Verhalten)

Was kann ich bei Depressivität tun?

Raum für Gespräche anbieten
Geduld zeigen
Zuhören in den Vordergrund stellen, anstatt Ratschläge zu erteilen
Mit Tipps und Kommentaren wie: “Kopf hoch, wird schon wieder” oder “Reiß dich doch mal zusammen” zurückhalten
Alle Gefühle offen und ohne Vorwürfe ansprechen
Das Kind zum Gespräch ermutigen

14. Schlafprobleme

Häufiges Aufwachen
Probleme beim Einschlafen
Unruhiger Schlaf

Was kann ich bei Schlafproblemen tun?

Einschlafrituale einsetzen
Feste Einschlafzeiten einführen (Körperrhythmus des Kindes gewöhnt sich an die Ruhephasen)
Gute-Nacht-Geschichten erzählen oder Einschlaflieder singen
Kind vor dem Schlafengehen nicht mit zu vielen Reizen überfluten
Dem Kind ein Kuscheltier geben oder ein Nachtlicht anmachen