Liebe Studierende im Bachelor und Master,
wir möchten Sie gerne auf die Angebote des RUB Peer Quartier aufmerksam machen. Im Peer Quartier finden das ganze Semester über in geschützter Atmosphäre verschiedene Veranstaltungen statt. Auf der Website des Peer Quartier finden Sie alle Veranstaltungen, für die Sie sich aktuell anmelden können und eine Übersicht aller Gruppen, Workshops und Coachings der Psychologischen Studienberatung.
https://studium.ruhr-uni-bochum.de/de/gruppen-und-workshops-im-peer-quartier
Zu den Angeboten zählen u.a.
Hilfen für das Studium / Coachings & Workshops
• Eigentlich müsste ich noch lernen ... (Semesterbegleitende Gruppe)
• Prüfungscoaching
• Prüfungscoaching (mündlich)
• Endspurt-Coaching zum Studienabschluss
• Journaling: Achtsamkeit, Struktur und schreibende Entdeckung
• Nicht perfekt ist gut genug
• Endlich wieder motiviert durchs Studium
• Vorträge üben
• Umgang mit Prüfungsstress
Support, Austausch, Empowerment / Mental Health
• Support, Austausch, Empowerment / Mental Health
• Offene Supportgruppe (wöchentlicher Austausch)
• Let´s go outside / Walk and Talk-Format
• Waldbaden zur Stressregulation im Unialltag
• Gedankentaucher / Gesprächskreis
• Netzwerk zur Vereinbarkeit von Studium und Care-Aufgaben
• Umgang mit (Verdachts-)Diagnosen (semesterbegleitende Gruppe)
• gpt@rub reflektiert nutzen – KI-basierte Chatbots im Umgang mit psychischen Belastungen
• Geschafft! / Semesterabschluss
Angebote auf Englisch
• Gemeinsam selbstbewusst Deutsch sprechen
• Public speaking
• Coaching Studio: Procrastination
• Procrastination Group
• Support Group
• Ukranian Coaching studio
• Coaching Studio: Stress Management
• End of studies coaching
• Coaching Support Group
• Exam Support