Checkliste Erkennen und Handeln
6. Hypervigilanz
Was ist Hypervigilanz und wie drückt sie sich aus?
- Erhöhtes Erregungsniveau: Körper befindet
sich immer noch im Alarmzustand
- Kann zu Schlafstörungen, erhöhter
Wachsamkeit und Schreckhaftigkeit führen
- Sensible Reaktion auf Veränderungen
- Motorische Unruhe
Was kann ich bei Hypervigilanz tun?
- Entspannungsübungen wie zum Beispiel Phantasie-
oder Traumreisen, sowie progressive Muskelentspannung anwenden, damit die
Kinder lernen können, wie sie mit Unruhezuständen/Anspannung umgehen können
- Übungen können mit der ganzen Gruppe durchgeführt
werden